sabrih34 Yeni
Diyet
Sağlıklı olmak için önereceğiniz yiyecekler nedir.
Paylaş
Yardım arayanların, bilgi sahibi olanlara erişmesine ve farklı bakış açısına sahip bireyleri bir araya getirerek aralarındaki fikir alışverişine olanak sağlamak amacıyla kaydol!
Şifreni mi unuttun? Lütfen e-mail adresinizi giriniz. Bir bağlantı alacaksınız ve e-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturacaksınız.
Sağlıklı olmak için önereceğiniz yiyecekler nedir.
Sağlıklı beslenmek için öncelikle 3 beyazdan uzak durmanız gerekir, şeker, tuz, un. Sebze yemek ağırlıklı beslenirseniz hem vücudunuz sağlıklı ve sindiriminiz kolay olur. Böylece hızlı yağ yakarsınız